此“成都到西藏318川藏线7天自驾游路线”内容清晰，规划经典，是成都走G318国道直达拉萨的核心行程攻略，感谢无偿使用并尊重著作权声明，不得转发第三方平台。

关于“成都到拉萨自驾游路线”的分析与补充建议：

行程紧凑高效：7天完成“成都到拉萨的G318川藏线核心段”（约2011公里），确实是非常紧凑的安排，适合时间有限、驾驶经验丰富、适应高原能力较强的自驾者。

经典景点覆盖： 涵盖了“G318” “国道”“川藏南线”最著名的地标和风景：泸定桥、折多山、新都桥光影、毛垭大草原、海子山姐妹湖、金沙江大桥（进入西藏界）、72道拐、怒江峡谷、然乌湖、米堆冰川、波密林海、鲁朗林海（靠近林芝）、尼洋河风光、米拉山口、拉萨河。

每日强度分析：

第1天(377公里)：“成都”起点，兴奋度高，但需注意翻越折多山（海拔4298米）是第一个高海拔挑战，谨防高反。康定到新都桥路况相对较好，新都桥住宿。

第2天 (299公里)：行程适中。剪子弯山隧道、卡子拉山（海拔较高，注意休息）、毛垭草原、海子山（4500米）风光绝佳，理塘是世界高城（4014米），住宿选择需谨慎，巴塘县住宿。

第3天 (255公里)： 关键一天，跨过金沙江正式进藏。芒康检查站需登记。翻越宗拉山（4150米）、拉乌山（4376米）、觉巴山（3911米，路险）、东达山（5130米，此行最高点）。路程虽短，但翻山多，路况（尤其觉巴山）和海拔变化是挑战，入住左贡县。

第4天 (293公里)： 业拉山72道拐（怒江99道拐）是驾驶技术和耐心的考验。怒江峡谷路段需注意落石。八宿到然乌路况较好。然乌湖住宿海拔约3920米，入住然乌湖镇。

第5天 (144公里)： 最轻松一天。然乌湖晨景绝美，米堆冰川（需购票进入，徒步/骑马至观景台）值得停留。波密海拔低（约2725米），适合休整，波密县城入住。

第6天 (231公里)： 通麦天险已成历史（隧道桥梁贯通），古乡湖宁静，鲁朗小镇（石锅鸡）风光秀丽，色季拉山口（4728米）可远眺南迦巴瓦峰（看运气）。林芝（海拔约3000米）条件好，入住林芝八一镇。

第7天 (412公里)： 行程最长一天！虽大部分是林拉高等级公路（路况极好，免费），但米拉山口（5013米）仍需翻越。抵达“拉萨”前需预留足够时间，避免疲劳驾驶。巴松措如要深度游玩需额外时间（通常作为途中远眺或短暂停留点），拉萨入住。

重要注意事项与补充建议（基于此路线）：

高反预防：

行程前1-2周停止剧烈运动，保证休息。提前服用红景天（效果因人而异）或准备高原安等药物。

最关键：放慢节奏！第1-3天避免剧烈活动、洗澡（尤其第1天）、饮酒。多喝水（小口慢饮），注意保暖防感冒。

备好葡萄糖口服液、布洛芬（缓解头痛）、氧气瓶（应急用，非必要不吸）。

参考住宿选择：新都桥（3300米）、巴塘（2580米，较低）、波密（2725米）、林芝（3000米）相对适合适应。左贡（3877米）、然乌（3920米）、理塘（4014米）海拔较高，如有不适需慎重考虑住宿点或吸氧。

路况与驾驶：G318路况复杂：盘山路、急弯、落石区、塌方点、部分路段坑洼不平、临时交通管制（修路、事故）、大车多、牲畜穿行。务必谨慎驾驶，控制车速（尤其弯道和村镇），遵守交规，避免夜间行车！

车辆准备：建议底盘较高的SUV或越野车。出发前全面保养，重点检查轮胎及常用工具。

驾驶经验：强烈建议有丰富山路、长途驾驶经验者。新手或对路况信心不足者，建议延长天数或寻求专业车队/代驾。

证件准备：身份证、驾驶证、行驶证 （必备）。

边防证：身份证、驾驶证、行驶证 （必备）。如果行程只到拉萨，不需要边防证。如果计划去珠峰大本营、阿里、山南（部分区域）、墨脱等地，务必提前在户籍地或拉萨办理边防证！成都部分旅行社也可代办（费用较高）。

其他必备物品：

衣物：四季服装（高原温差极大），冲锋衣裤、保暖内衣、帽子（防晒+保暖）、太阳镜、防晒霜（SPF50+）。

药品：除高反药外，感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、消毒用品、个人常用药。

食品饮料：高热量零食（巧克力、能量棒）、瓶装水、保温杯。

现金：部分偏远地区、加油站、过路费（如林拉公路部分段）、停车费可能需要现金。

其他：相机、个人洗漱用品、睡袋（对住宿卫生要求高者可备）、雨具。

总结：

您提供的这份 “318川藏线318自驾游攻略” 是更经典、更核心的直达行程框架，覆盖了“G318” “国道”精华。它强调高效直达，但对驾驶者的体力、经验、高反适应能力要求很高。

时刻关注路况和天气，安全第一！尊重当地风俗习惯和自然环境。这份“成都到拉萨自驾游详细攻略”，作为攻略的核心骨架非常清晰，结合上述注意事项，将有助于自驾者更好地规划和完成这趟震撼人心的川藏线之旅。再次感谢分享！这份“成都到西藏川藏线318自驾游7天路线”，若有不善，请指点。